کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از مهمترین
انواع کم خونی تغذیهای در دختران و زنان محسوب میشود. کم خونی وضعیتی است
که در آن تعداد گلبول های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش
یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون و سلول ها دچار اختلال می
شود. از علل ایجادکننده کم خونی می توان کمبودهای تغذیه ای، خونریزی،
ناهنجاری های ژنتیکی، بیماری های مزمن و یا مسمومیت های دارویی را نام برد.
کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از مهمترین
نوع کم خونی تغذیه ای در دختران و زنان محسوب می شود. اگر پس از استراحت
کافی برای فعالیت های عادی انرژی ندارید و خسته می شوید، ممکن است به کم
خونی مبتلا شده باشید. ابتلا به کم خونی می تواند از عوامل اصلی بروز
مشکلات روحی روانی باشد